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Summer Diary

you did not wake up today to be mediocre

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Today! + 4# Mini-Dica

Bom dia meninas/meninos! :)

Queria dar os parabéns atrasados á Selena Gomez, eu adoro-a simplesmente!

O meu dia hoje vai limitar-se a voçês! Blog, leitores/leitoras, facebook, música, pequeno-almoço

Estarei aqui para falar com voçês, comentar os vossos blogs, enfim, tudo!

Muito obrigada pelos comentários, ultimamente não vem praticamente ninguém comentar :c

Deixo-vos com mais uma Mini-Dica! Go ladys! :)

 

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4# Mini-Dica

 

Evita bebidas com gás.

 

PORQUÊ ?

 

Bebidas com gás, isto é, todas as bebidas que contêm dioxido de carbono (gás), bebidas como água com gás ou refrigerantes com gás. É verdade que se estas bebidas não tiverem açucar adicionado não fazem engordar, porque o gás em si, não tem calorias, mas por sua vez, o fosfato ao reagir com o dioxido de carbono vai originar aquelas bolhinhas habituais e isso pode fazer com que a nossa pele envelheça. Tudo depende da composição das bebidas. Por exemplo, uma bebida com gás, sem açucar é até uma boa opção para manter um peso ideal (ou até mesmo emagrecer). Segundo um estudo, existem algumas doenças relacionadas com as bebidas com gás, ou seja problemas dentais e/ou com o sistema nervoso central. Estas bebidas dificultam manter-mos o peso ideal para nós, pois a maioria das bebidas que bebemos possuem açucar.

 

Quais as vossas bebidas gaseficadas favoritas ?

 

um beijinho,

Annie

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